大便是身体健康的镜子！身体有没有问题，看大便就知道 ①大便干，成粒状——阴虚火旺 症状：大便成粒状，而且平时身体燥热、失眠，夜间盗汗，手脚心发热，调理：滋阴降火 参考：六味地黄汤   ②大便先干后软——脾胃虚弱 症状：除了大便先干后软，总感觉排不干净之外，平时胃口也不好，抵抗力低下，很容易生病，消化不良   调理：健脾胃 参考：健脾汤   ③大便发黑，便秘——脾胃有热 表现：大便又黑又硬又臭，排便很费劲，肚子发胀，嘴巴发干，有异味，舌苔黄腻 调理：润肠通便清胃热 参考：麻仁丸 ④大便稀软不成形——脾虚湿气重 表现：大便稀软不成形，且粘腻，浑身乏力，胃口不佳，食欲减退，  调理：健脾祛湿 参考：参苓白术散