第1451份不重样早餐|番茄鹅蛋面片汤
捡了今年第一个鹅蛋,鹅妈妈,对不起啦!
早餐:番茄鹅蛋面片汤➕蒸山药豆➕菠萝蜜➕黄芪红枣黑豆水。
配花:洋甘菊。
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✏️关于番茄鹅蛋面片汤:
1⃣️包饺子剩下的面团用保鲜膜裹好,所以早上直接可以用。(中筋面粉:水:盐=100:50:0.5)
2⃣️敲一个鹅蛋(或两个鸡蛋),用筷子打散。热锅多加一点油,倒入蛋液,搅散定型后装起。
3⃣️番茄切十字口后放在煮沸的水里泡一泡,剥掉皮后切小块。
4⃣️重新热锅子,再加一点油,放入蒜末和番茄, 炒一会,稍微出沙了就到入适量的沸水。
5⃣️煮到水变色后一块块将面团扯成面片均匀地加入锅里。
6⃣️用铲子拌匀,加入适量的盐调味。
7⃣️等面片快熟了就加入青菜和煎好的蛋,拌匀,等青菜熟了就可以捞出啦。
喜欢的可以再撒点葱花,酸酸甜甜真美味。
这番茄酸度ok,可怜了我的铁锅,都煮变色了。
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