养肝才是长寿的第一步，肝好浑身都好，中医这一绝招，帮你养出好身体 1. 肝血不足 症状：视力减退，手脚麻木，晚上做梦，关节屈伸不利，经常头晕眼花 调理：养肝，补肝血 参考：四物汤 2. 肝阴不足 症状：身体总感觉燥热，手脚心发热出汗，眼睛干涩发痒，视力模糊，头晕耳鸣，嘴巴干燥 调理：滋肝养阴 参考：杞菊地黄汤 3. 肝气郁结 症状：情绪低落，闷闷不乐，食欲减退，肚子胀不消化，胸口发闷，双肋胀痛 调理：疏肝解郁 参考：逍遥散 4. 肝火旺盛 症状：脾气急躁，动不动就发脾气，嘴巴干苦，头晕头疼，经常失眠，小便发黄，大便干结 调理：清泻肝火 参考：龙胆泻肝汤#中医##养生#
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