男人，不能说不行，简单4张茶饮方 补肾益气，让你重回巅峰 🍀第一步 益肝肾 配料：桂圆 红枣 枸杞 玫瑰 姜丝 红糖 经常熬夜🌃眼睛干涩，精力不济的喝😔 🍀第二步 养肝肾 配料：酸枣仁 桑葚 山茱萸 玫瑰 经常熬夜🌃没有精神的喝🍵 🍀第三步 补肾阳 配料：茯苓 莲子 山药 芡实 怕冷🥶尿频，肾气不足的喝🩸 🍀第四步 提肾气 配料：黄精 玉竹 杜仲 枸杞 桑葚 桃菊 腰细酸软😣体虚无力的喝🌸 #中医##健康养生##健康##祛湿##中医养生##脾胃#
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