脾胃不好，湿气重，就别自己瞎折腾了 用这5味药，对症下药，更好用 1.脾气虚 平时提不上劲儿，啥都不想干，懒洋洋总感觉气不够用 参考：四君子丸 2.脾气下陷 小腹坠疼、肛门坠胀、脱肛、胃下垂等。 参考：补中益气丸来调理 3.脾阳虚 怕冷，手脚凉、一吃生冷，就腹泻 参考：附子理中丸 4.脾虚湿盛 浮肿、身体困重、大便软绵不成形等症状 参考：参苓白术丸 5.痰湿 痰多、嘴巴黏腻、身体困重、头面油腻、大便黏腻粘马桶等 参考：香砂六君子丸 #中医##健康养生##健康##祛湿# #中医养生##脾胃##五脏##养生##上热下寒#