春季-肝好茶,不熬夜,开心舒畅
春天是生发的季节,大家都知道要养好身体。
肝在春天是黄金的养生季节,这个时候好好保护她哦
不要熬夜,熬夜会影响她的正常排放和舒泻
不要吃太多油腻食物哦,会增加她的负担
春天顺应时节养生,办公室常备好这款茶
-
熬夜护甘的草本茶
材料:菊花、枸杞、蒲公英根、金银花、牛蒡根、甘草
材料加起来十来克,可以开水一次闷泡一壶600ml
或者多次小杯冲泡,春天好好呵护她哦
阅读:0
点赞:0