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节后脾胃减负,6个小妙招

春节假期已过去,大鱼大肉、杯酒尽欢的生活,给我们的身体增加了很多能量,很多人都有“每逢佳节胖三斤”的感慨。 那么,节后应该如何给脾胃减负呢?日常这6个妙招,让“超负荷”的你慢慢恢复正常。