看这个舌象，虽然是脾虚湿气重，但切记不要用“健脾丸”！根本无用！   这个粉丝朋友说，他平时很怕冷，而且手脚一年四季都是冰凉凉的，肚子也发凉，稍微吃点凉的就肚子疼拉肚子，食欲也有所减退，不想吃饭，小便很频繁，看网上说是体内 湿气重。吃了健脾祛湿的药，非但没有用，还经常上火。   我们先看他的舌象： 舌面水滑，舌面有凹陷，而且舌两边有齿痕，这确实是典型的脾虚湿气重的现象   但是，你看舌面鼓胀，这说明还有肝郁的现象 而且舌根处舌苔白腻，且已经微微发黄，这说明肾阳虚，寒湿化热了   之所以不能健脾，主要有三个原因： 1. 肝郁，体内气机瘀堵，吃进去的药不能很好的到达它该到达的地方，反而瘀堵在体内，加重湿热现象 2. 肾为先天之本，脾为后天之本，患者还有肾虚的现象，这个时候你只健脾不补肾，一边补一边漏 怎么补都没有用 3. 而且健脾的药都比较燥热，而患者体内已经出现寒湿化热了，这时继续服用只会火上浇油   因此，调理这种情况，是有顺序的，应先疏肝理气，然后在清湿热，最后健脾补阳 可以参考：四逆散+二陈汤+桂附理中汤（根据自身情况进行加减）