“三粮”帮你缓解慢性萎缩性胃炎

【建议】

1.身体不适一定要及时就医。

2.食料不能代替治疗。

【概念】

慢性萎缩性胃炎是一种常见的胃部疾病，其特征是胃黏膜的固有腺体萎缩，常伴有肠上皮化生、异型增生等病理学改变。

【病因】

可能与以下因素有关：

1. 幽门螺旋杆菌感染：这是慢性萎缩性胃炎的一个重要病因。

2. 自身免疫因素：身体的免疫系统攻击胃黏膜，导致炎症和腺体萎缩。

3. 饮食因素：长期吸烟、饮酒，高盐饮食、辛辣食物、缺乏维生素等可能对胃黏膜造成损害。

4. 环境因素：某些化学物质、重金属等可能损伤胃黏膜。

5. 遗传因素：部分患者可能存在遗传易感性。

6. 其他因素：如胆汁反流、长期服用某些药物等。

【症状】

1慢性萎缩性胃炎的症状可能因人而异，有些人可能没有明显症状.

2.也可能出现上腹部疼痛、腹胀、食欲不振、消瘦、贫血等。

【提示】

不要自我诊断。

不要自我服药。

诊断主要依靠胃镜检查和组织病理学检查。

如果怀疑自己有慢性萎缩性胃炎，建议及时就医，进行相关检查和诊断。

【中医说】

慢性萎缩性胃炎在中医中常根据症状和病因进行辨证分型，以下是一些常见的中医辨证分型：

1. 脾胃虚弱型：主要表现为胃脘胀满或隐痛，食欲不振，倦怠乏力，大便溏薄等症状。

2. 肝胃不和型：情绪因素容易引起。常有胃脘胀痛，两胁胀满，情志不舒则加重，嗳气频作等表现。

3. 脾胃湿热型：患者可能出现胃脘胀满疼痛，口苦口臭，大便黏滞不爽或便秘等症状。

4. 胃阴不足型：此类型的患者胃脘隐痛或灼痛，口干舌燥，大便干结等症状较为明显。

5. 瘀血阻络型：多表现为胃脘刺痛，固定不移，舌质紫暗或有瘀斑等症状。

6. 寒热错杂型：患者可能同时有胃脘部的冷痛和灼热感，口渴但不想喝水，或恶心呕吐等症状。

7.其他类型。

【中医食疗】

粮食养胃，众所周知

1.推荐小米

作为粗粮，小米性温，具有健脾和胃的作用，对于脾胃虚弱、消化不良的人来说，适量食用小米可以起到一定的调理作用。

2.炒谷芽

炒谷芽是谷芽经过炒制后的制品，具有以下基本功效：

（1）健脾开胃：炒谷芽有助于增强脾胃功能，促进消化，增加食欲。

（2）消食化积：它可以帮助消化食物，缓解积食、腹胀等症状。

（3）行气和中：炒谷芽有调和脾胃、行气的作用，可改善脾胃不和引起的不适。

3.炒麦芽

炒麦芽是麦芽经过炒制后的产物，它具有以下基本功效：

（1）消食化积：炒麦芽能促进淀粉类食物的消化，有助于缓解积食、腹胀、食欲不振等症状。

（2）疏肝理气：炒麦芽具有一定的疏肝理气作用，可缓解肝气郁结引起的乳房胀痛、情绪不稳定等症状。

（3）健脾和胃：它能够增强脾胃功能，改善脾胃虚弱引起的消化不良等问题。

【提示】以上均为粗粮，不能替代细粮成为主食，但可以作为主食的一部分。