肾虚的人必喝的茶，不管肾阴虚，还是肾阳虚，又或者阴阳两虚 就用两味药泡水喝，阴阳双补， 一、山茱萸：味道比较酸涩，药性微温，归肝肾经，像是因为肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗尿尿频等阴液不固的情况，就可以参考用山茱萸来调理 二、菟丝子：，它味甘、性平，可以归肝、肾、脾经，有养肝明目、固精缩尿的效果，像是因为脾肾阳虚导致的腰膝冷痛、尿频尿急、阳痿遗精等，就可以参考用菟丝子调理 #中医##健康养生##舌诊##健康##中医养生#