尔滨：下年还来不要被冻疮吓住了！！！ 哈哈哈上次淄博没赶上，这次哈尔滨去了真不错！！！ 如果说有啥最烦人的就是冻疮了！！！没有之一！！！ 作为一个没长过冻疮的南方人，幸好还是有做功课的！！！ （因为室内外温差极大，长期受冻后直接升温或泡热水很容易长冻疮） 一些注意事项、处理方法以及预防都在P3P4了，姐妹自取下哈~ 简单再总结下日常护理： →热水or生理盐水（5min） →肝素钠乳膏（2-3次P.D.） →身体乳/护手霜（每天坚持） Tips： 平常有空可以多泡泡脚，让全身暖和起来，促进血液循环~ 多喝一些滋补的汤水，多吃蔬菜补充维生素也有帮助！ 尤其是玩雪的时候一定要戴好手套！不要徒手搓雪，这样这会越来越严重！