最近被王志文的这段话狠狠治愈了： “人这一辈子什么是最重要的？ 你买车了，发现有车也就那么回事； 你买房了，发现大家都有房子并不稀奇； 你当上老板了，发现员工比老板牛B。 我们习惯把幸福理解成‘有’， 有车、有房、有钱、有权。 其实真正的幸福应该是‘无’， 无忧、无虑、无病、无灾。 有，多半是做给别人看的， 无，才真正是你自己的。”

咱常常会有这种感觉： 没住上别墅时，觉得别墅赛神仙； 穷得叮当响时，觉得钞票就是一切； 离家千里的时候，才知团聚最珍贵； 躺医院病床上，才懂健康胜过黄金。

村里老李说，兜里有钱就是幸福； 隔壁失明的大爷说，能重见光明那就是幸福； 街头的小贩说，生意好到天天有饭吃就是幸福； 病房里的阿婆说，活着看到孙子长大就是幸福。 幸福就像个小精灵，你追她赶不上， 但她却总是在那里，静静地守候着你。

冯巩老师也曾经感慨道： “咱们常常为了追求那遥不可及的星辰大海， 却忽视了生活里触手可及的幸福， 比如夜深人静时家人的一声问候， 或是平凡日子里一顿热气腾腾的家常便饭。 生活的平淡与实在，往往孕育出最真实的幸福。”看看这人生的标配清单吧： 一个和睦团圆的家庭； 父母尊重你的选择，不论性别； 用心关注你的教育和成长； 支持你追逐兴趣，发挥特长。

智力正常，身体健康， 在青春正好的年纪遇到对的人携手一生， 这些看似平常的愿望，对一些人来说可能就是奢侈品。

生活的意义在于追寻幸福， 生命的价值则在于体验人生百态。 幸福其实并不遥远， 只要你愿意睁开心灵的眼睛，它就在你的身边。 实际上，幸福是一种内心的富足， 是我们在体验生活的过程中自然而然流露出的欢喜。

平平安安就是福气，知足常乐便是幸福的秘密。 别太贪心，也别过于焦虑， 生活就在此刻，此刻就是全部。 未来或许并不漫长， 从这一刻起，好好珍惜每一刻， 即使世事纷扰，只要我安然，你无恙， 这就是人间最大的幸福所在。

焦虑和抑郁， 当你坦然面对生活琐碎时，它们就会悄无声息地溜走。 生活会在恰当的时间，给你应有的馈赠。 美好的人生不需要急匆匆， 而是要慢慢品味，学会享受每一个当下， 因为这才是生活最精彩、最动人的章节。