节日，胃隐隐作痛怎么办！三个方法助力止痛

胃隐隐作痛，常见这3种情况。

【背景】胃是人体重要的消化器，帮助储存和消化食物。很多人由于生活饮食不规律，工作学习压力大，导致胃部经常出现隐隐作痛的现象。

【特点】疼痛不剧烈，绵绵不休。

【隐患】

1.胃溃疡。该症是常见的引起慢性胃痛的疾病，主要表现为为上腹部疼痛，偶尔有恶心、呕吐、积食感。胃溃疡疼痛比较规律，多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。

2.胃炎。该症缺乏特异性症状，大多数患者常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。其疼痛一般无规律，经常于进食过程中或餐后出现。患者情绪较差。

3.胆汁反流性胃炎。该症与慢性胃炎症状相似，主要表现为上腹疼痛、腹胀、食欲不振以及恶心恶吐等消化不良症状。特点：疼痛以中上腹部为主，表现为胃部烧灼感，无规律性。发作与情绪和劳累关系密切。

其他。如果有家族史，很可能是恶性的。早期一般无明显症状，部分患者可有饱胀不适、消化不良、上腹痛等轻微不适。胃恶变疼痛一般无明显规律，但随着病情发展，其疼痛会逐渐加重，还可出现食欲下降、乏力、贫血、体重下降、上腹部触及肿块等症状表现。所以最后一种情况要特别注意。

除了最后一种情况。日常胃部隐痛，我们还是有对策的。

1.饮食规律。最简单的方法，容易被忽略。

2.按揉手、足三里穴。缓解胃部痉挛。

位置：外膝眼下三寸。操作步骤：短期揉按，可以立竿见影。如果疼痛比较重的时候，力度比较强一点，或者前往医院进行针刺治疗。

3.中成药：摩罗丹或者香砂养胃丸。必须注意：不要自行长期服用，须在医生指导下服用。

4.葱姜水缓解胃部痉挛。一般用在寒冷刺激时。

步骤：（1）姜去皮，切片；

（2）葱取葱白部分，切2～3段或者4～5段（3）把姜片、葱段放入锅中，加水煮即可。

5.代茶饮。缓解胃部痉挛材料：紫苏叶2克、陈皮5克。功效：温胃理中散寒、疏肝理气止痛、消食，可有效缓解胃部痉挛。加水泡制即可。#论道岐黄#