高血压其实是体内血太脏了 提起高血压，很多人第一反应是，这个病只能吃药控制，终身吃药，这其实不过是资本一直给大家洗脑的结果。 首先，我们要明白一个最基本的道理：所有的控制终将失效。血压高只是一个结果，吃降压药是在控制结果，所以呢，全世界十几亿高血压病人没有一个人，是吃降压药治好高血压的。 血压，就好比水压，血压高就是水压高，水压太高容易爆管子，血压高容易爆血管，这是高血压的潜在风险。吃降压药，是在扩张血管，血管一扩张，血压就下去了，但是呢，降压药的药性只有4小时，4小时后，血管回到之前，血压又上去了。 而且呢，降压药强行扩张血管，让血管失去了弹性，血管变得又脆又硬，增加了爆血管的风险。这就是降压药最大的副作用。 在中医看来，血压高只是结果，不需要把太多精力放在这个结果上，而是应该找到原因，把原因解决了，血压自然下来了。高血压的本质是什么？从中医辩证角度来分析，高血压本质上是血液里的垃圾毒素过多。 一个很简单的道理，水管里垃圾多，水流速度变慢，这时候管壁的压力就增大了。所以呢，中老年人的血压普遍偏高，就是这个道理。人活几十年，身体里累积的垃圾毒素，很多都在血液里，血液不干净，就会导致血压高。 那要怎么办呢？要去清理血液垃圾，要去疏通血管。 怎么清理？给大家推荐几个常用方法。食疗方有“九红粥”，日常保养方有“四宝粉”，泡脚方有“二丹汤”，痰湿重的可以加“温胆汤”。还有大多数活血化瘀的方子，都是对症的方法。不过具体用药还需要在专业医生辨证指导下使用，切勿自行用药。因为药非神药，失之毫厘差之千里，一人一方才更有效。 当然，光吃药还不够，还得从生活习惯去调整，针对血液黏稠，血管堵塞，这2件最重要的事情是务必要做到的： 一，保证睡眠，良好的睡眠状态下，肝脏可以净化血液，自我修复； 二，饮食清淡，尽量吃素。身体已经代谢不了垃圾了，就不要再给脾胃增加负担，尽量饮食有节，从源头上减少垃圾的产生。 #中医##健康##科普##你相信中医吗##高血压##血压#