#好习惯少得病##自律生活养生记# 九个坏习惯提前衰老 1．不吃早餐。 2．空腹跑步。 3．用滚开水泡茶 4．睡前不刷牙。 5．睡前不洗脸。 6．鱼刺卡喉后喝醋 7．餐桌上铺塑料布。 8．醉酒后饮浓茶。 9．常使用塑料制品