35岁的王先生，从18岁的时候就开始长期SY，每天最少一次，多则两三次。结婚之后，夫妻生活过于频繁，半年前出现早xie。   去看中医，医生发现他面部枯燥无光泽，劳累和久站就疲乏劳累，还有小便频数、色清晰，夫妻生活时间短，也就两三分钟就结束的症状。   医生判断他这是夫妻生活频繁，耗伤肾气，肾气亏虚引起的。   肾乃先天之本，负责人体解毒，排尿的过程，可以有效的代谢体内的毒素，维持着五脏六腑的发展，保护身体的健康。只有肾好，身体才健康，肾衰，百病滋生。   补肾要补精，阴阳要平衡。只有把亏空的肾阴补足，阴阳调和后，这些症状就会好转，可以通过食补调理，而且调理效果很好。   医圣张仲景的《金匮要略》中就记载了一个古方：十珍固康膏，由玛咖、黄精、枸杞、芡实、鹿鞭、佛手、人参、益智仁、甘草、蜂蜜十种小材料炮制而成的膏滋。   玛咖有抗疲劳、提高睡眠质量、补肾气的作用，黄精有健脾益肾，补气养阴的作用，特别适合肾阴虚，枸杞有补肝明目，滋肾润肺的作用，芡实有补脾止泻，强身健体的作用，鹿鞭有补肾精、壮肾阳、强腰膝的作用，佛手有理气化痰，疏肝健脾，和胃的作用，人参有补气益肺、益智宁神的作用，益智仁有温脾止泻的作用，甘草有补气、清热解毒、化痰止咳的作用，蜂蜜有补中健脾、润燥的作用。   每天早晚服用一勺，开水冲泡，特别是秋冬季节，肾气会慢慢下降，坚持喝一个月，身体就有明显改观。状态不好的男同胞们，可以试试。