肾虚无力，腰膝酸软，身上没劲 男性养肾，这样搭男 张医生教你如何精力满满 . ①提升肾气汤 材料:黄精➕山药➕茯苓➕枸杞 . ②滋养肾亏汤 材料:黄精➕党参➕黄芪➕枸杞 . ③强腰养肾汤 材料:黄精➕牛大力➕桂圆➕黄芪 . ④健脾益肾汤 材料:黄精➕当归➕陈皮➕生姜 . #中医##健康养生##舌诊##健康##祛湿##舌象分析##中医养生#