32岁裸辞，我决定用133天重启人生 91年，32岁，我决定用133天重启人生 - 为什么是133天？ 因为距离24年元旦还有133天 我再也不想把"老样子"带到新的一年 不想32岁还每天浑浑噩噩 - 我要打破现状 拿回人生的主导权！ 我要成为父母可以依靠的人！ 活成自己理想中的样子！ - 📮我的基本情况： 91年32岁，已裸辞，北漂，单身 无房无车无存款的4🈚（中年）少女 做事三分钟热度｜拖延｜许愿式假努力 - 🌈重启人生总目标： 1、存💰5w 2、探索小红书副业，涨粉1万 3、背薄一寸 4、写新媒体文章变现 5、认识一位新朋友 - 📮搞钱方面： 1、主业：找一份心仪的工作 2、副业：做小红书，学习方法论并坚持更新 3、副业：学习写作，每天刻意练习坚持输出1000字+ 4、学习理财，每天记账，每个月强制存💰 5、抛弃囤货思维，只买需要的，在自己能力范围内给自己最好的 6、学会“走捷径”：拆解我崇拜的2个人的成功路径 向他们付费学习，像素级模仿 - 📮效率提升方面： 1、记录做每一件事的时间，浪费时间的事情尽可能不要去做 2、区分事情的重要紧急程度，先做重要且紧急的事情 3、工作/学习时启用番茄钟，手机调成勿扰模式，专注当下 4、要提前列计划，也要允许执行过程中的不完美 5、做事允许“烂开始”，不把追求完美当借口 6、每天复盘、写成功日记 - 📮体态健康方面： 1、控糖，少喝奶茶少吃外卖，自己做健康餐 2、不做夜猫子，12点前睡觉 3、每天练背10分钟，有氧20分钟，改善体态 4、定期皮肤管理 - 📮个人成长方面： 1、看书📖、纪录片、经典电影、TED丰富自己的脑袋 2、每天录一段小视频练习表达 3、学习摄影、剪辑 4、每天深度思考一件事情并写作输出 5、学会延迟满足 - 📮人际关系方面： 1、听取别人的意见 但保留自己的判断 2、不把自己的想法强加给别人 3、不背后议论任何一个人 4、周末不宅家，多和大自然接触🍃 5、对婚姻保持开放态度，允许一切发生 - 🔥为了未来努力过好现在，改变的过程痛苦也幸福 🔥你不需要很厉害才开始，但你开始后yi定会变得很厉害！