分享一个纯阳药材——紫苏 提起纯阳的药材，很多人都以为是艾草，但是，在我看来，紫苏才是最好的。 为什么这样说呢？因为中医认为紫苏药性比较温和，他不仅能解表散寒，还有发汗的作用。 像现在天气比较寒冷，这个时候寒邪很容易侵入我们体内，从而出现感冒的现象，这个时候可以选择紫苏搭配生姜来泡水喝，来驱赶体内寒邪。 因为当寒邪侵入体内后，肌肤表面的毛孔就会关闭，寒邪就会停留在体内，而紫苏这个时候起到打开毛孔的作用，而生姜可以发汗，通过发汗的形式将体内寒邪赶出体外。 虽然麻黄解表作用很不错，但是它的药效比较强烈，会出现心慌心悸等不适症状，而紫苏发汗解表的力量比较缓解，这个时候可以选择紫苏来替代。 如果你平时还存在啊正气不足的现象，这时就不能只散体内寒邪，同时还要扶正气，可以加个党参来调理。 如果你平时总感觉嗓子有痰，而且吐出的痰多半是白色清稀的痰液，这个时候可以选择紫苏加陈皮来调理。 紫苏不仅只解表散寒，而且还具有行气和胃的作用，像出现消化不良的现象时，也可以使用。
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