这种裂纹舌，你以为是脾虚湿盛？不怕不懂，就怕一瓶子不满，半瓶子晃荡，害人又害己 舌面裂纹如此多，而且还很深，确实是脾虚 2. 而且舌苔发黄且干，说明痰湿已经化热了，津液不足了。 3. 舌质发白，说明血虚 4. 舌尖发红， 说明心火旺   总的来说，就是痰湿化热，阴血不足，心火旺盛   很多人都会认为健脾祛湿是正确的，但是健脾的药大多都是比较滋腻的，这个时候使用的话只会加重湿热，阴虚的现象。而且还不能直接滋阴，因为会加重脾虚生湿的现象。 这类人平时除了胃口不好，胃腹部容易胀外，还很容易失眠，那方面欲望也比较强烈，但是时间很短，早早交粮。   这个时候调理，就需要健脾滋阴，加祛湿补血。