阴雨绵绵天、湿气大,红豆薏米茶备上
🌧春节前后常常出现阴雨绵绵的天气,
特别在南方非常普遍,有时还要伴随回南天,
屋里屋外都是湿达达的💦~~~,这种湿冷的天气很烦人,尤其对于容易滋生湿气的人来说,更需要加强防范和调理。
🌈可以尝尝这款薏米茯苓赤小豆茶
✨赤小豆、✨薏米、✨山药、✨茯苓、✨芡实
赤小豆、薏米炒过了,去了寒性,放心喝。山药+茯苓益气健脾,很好的调节。组合一起来泡水真的很不错,味道浓浓的谷香味。
🍵一整天啥时候喝都可以,一个茶包就可以反复泡3次,越泡越出味!!
最后提醒下,室内空气记得通风多流通哦
[打卡R]室内开空调抽湿
[打卡R]平时多运动
[打卡R]关好门窗哦