这种舌象，肾再虚，也别再“一味” 吃补药了，只会适得其反！   患者说：现在房事方面不仅能力下降，而且欲望也随之减退，平时很怕冷，手脚冰凉。而且小便也比较频繁，看网上说的，自己属于肾阳虚的现象，于是吃了很多补肾阳的药，刚开始还有点效果，但不知为什么，现在身体越来越虚，能力也来越跟不上，而且容易上火。   看他舌象：舌根处舌苔白腻，这确实是肾阳虚的典型表现，但是忽略了一个重要的点，舌中裂纹明显，这说明脾胃是虚弱的。   脾胃虚弱，你这个时候如果不健脾，而直接进补的话，不仅吃进去的补药不能被身体所消化吸收，同时还会瘀堵在体内，而且补药比较滋腻，这个时候还会加重瘀堵，所以才会出现没有效果，而且还容易上火的现象。   所以啊，不要一出现肾虚的现象，就盲目进补，要全面分析问题。 对于这种情况，调理应先健脾祛湿，然后在补肾 可以参考：归脾汤+真武汤（根据自身情况做加减）