哈登18身材最炸裂，19—20这两年是略微发福，但身体素质依旧后卫线顶级，但是20年疫情和休赛期闹离队，让哈登身材彻底走样，身材一旦走样，很难恢复过来，而且哈登本来也不是非常自律的运动员。

哈登的下滑与身体素质直接挂钩，哈登在22年季后赛拉胯后，沉淀了一个休赛期，22—23赛季开赛前几场也是30+10的水准，当时身体素质有所恢复，减重了很多，但打了没几场就遭受到了脚筋撕裂，养伤期间身材管理又不当，回来之后速度又慢了…哈登没有夺冠，跟他自己也有关系，但凡身材不走样，哈登场均42分钟都不会受伤，21年就该夺冠了。