三焦不通，百病无踪，而三焦不通的男性会出现体力不济、起立难、时间短等问题。那应该如何调理三焦呢？

其实说到三焦很多人会比较陌生，中医把人的脏腑分为上、中、下三焦，有疏通水道、运行水液的作用，上焦包含心肺，中焦包含脾、胃，下焦包含肝、肾、大小肠以及膀胱。

肾主水液代谢，当下焦不通时，水液代谢异常，影响肾阳，从而出现痿W软不举、欲望减退、畏寒、水肿、腰膝酸软、以及乏力的情况。当上焦不通时，会出现会出现咳嗽咳痰、胸闷、气短的情况。

如果上焦和下焦之间不相通，心火不能向下温煦肾水，肾水不能向上滋润心阳，导致心阳亢于上，肾水亏于下，就会出现上面想法多，下面时间短的情况。而脾主运化，如果中焦不通，水液凝滞会影响脾胃的运化能力，水谷精微不能充分转化，房事的时候就容易出现体力不济的情况，这类人平时容易腹泻、大便不成型，还容易出现头晕、反酸的情况。

针对三焦不通，中医的调理思路往往是清上焦、通中焦，利下焦。 方法也有很多，比如附子理中汤、龙胆泻肝汤、交泰丸等等，大家可以经过专业医师辨证以后，酌情选择。