冠心病是一种非常常见的心脏类疾病，是人类健康的一大杀手，患上冠心病之后，除了积极用药之外，在日常生活当中需要注意的地方也非常的多，饮食、情绪、运动等多个方面，做好7个方面有助于保护人的心脏。

尽管冠心病是一种对人类伤害非常大的疾病，但是病人确诊之后，同样能够带病生活多年。主要是坚持用药，同时在日常生活当中，将一些相关的注意事项做好了，比如7个方面做好的话有助于保护心脏，让冠心病患者和正常人一样生活。

第一，保持良好的情绪。

冠心病病人在日常生活当中要注意保持良好的情绪，心胸开阔，不要生气，这样血管才能放松，再配合相关的药物能够减少心绞痛的发生。

第二，营养均衡。

冠心病病人平时要注意保持均衡的营养，但要坚持低盐低脂，高纤维饮食，少吃热量高，脂肪高，胆固醇含量高的食物，不要暴饮暴食，每一餐吃七、八分饱就可以。

第三，预防感冒。

冠心病病人在流感的季节少去人多拥挤的地方，小心被传染上感冒，在平时的生活当中也要注意及时增减衣物，减少感冒等影响。

第四，注重生活环境。

冠心病患者如果所生活的环境污染比较严重，噪音比较大的话，容易加重病情，应该改善居住的环境，扩大绿化面积，减少噪音等各种不良因素的影响。

第五，定时排便。

冠心病病人最好是养成定时排便的好习惯，减少便秘发生减少，因为用力排便所造成的不适最好是在清晨起床之后喝一点白开水，然后再去排便，有规律地如厕，对于有便秘状况的，也应该进行积极正规的治疗。

第六，控制其他疾病。

如果冠心病病人伴有高血压，或者是高血脂糖尿病的话，应该监测血压，血糖，血脂的情况，并根据身体的状况及时调整药物。

第七，劳逸结合。

冠心病病人要注意劳逸结合，不能过于劳累了，不要熬夜，减少加班加点，平时要注意，早点休息，保证充足的睡眠。

以上我们从7个方面为大家介绍了冠心病病人日常生活当中所需要注意的一些方面，可以发现冠心病病人只有形成了良好的生活习惯，从日常饮食、情志、运动、睡眠等各个方面都能做好的话，有助于控制病情，减少发作，减少危险出现。