“舍得，舍得，有舍才有得”，这句话经常出现在我们的生活中， 它强调了放弃旧事物的重要性，只有在“断舍离”的过程中，我们才有可能迎接新的可能与机遇。
进一步深化到生活中，我们也应该进行“断舍离”。生活中，我们时常会被周遭的杂物包围，这些物品占据了我们的空间，却并未为我们的生活带来实质性的提升。相反，它们可能只是在无意间增加了我们的负担，让我们在不知不觉中感到压抑和疲惫。
那些被遗忘在角落的衣物、已经过期的食品、或者是早已不再需要的数码产品，这些物品不仅占据了我们的物理空间，也在无形中占据了我们的心理空间。
【第一章】“断舍离”之后，坚决不囤的7样东西NO.1各种塑料盆和筐子
很多人家里都有各种各样的塑料盆， 从洗菜到洗碗，从浑水到洗衣服，都能看到它们的身影。然而，这些塑料盆的质量往往参差不齐，有些甚至会放出刺鼻的味道，更别提它们的使用寿命了。
因此，在清理过程中，建议尽量扔掉这些塑料盆，减少对环境的污染，同时也避免了家中堆积大量塑料垃圾。
NO.2塑料袋和包装袋
塑料袋和包装袋是生活中常见的物品，然而，它们的使用却对环境造成了极大的负担。 塑料袋不易分解，会对土壤、海洋和动物造成污染。因此，在进行断舍离的时候，建议不要再囤积这些物品，不仅是为了自己的健康着想，更是为了保护我们的地球。
在日常生活中，如果必须使用塑料袋，尽量选择可重复使用的袋子。此外， 尽量减少购买包装过度的产品，如果有包装物，尽量将其分类投放到垃圾桶中，以减少对环境的污染。
NO.3一次性餐具
一次性餐具是指那些使用过一次后就会被丢弃的餐具，如一次性筷子、餐盒等。这些餐具的生产过程往往并不干净卫生， 而且大多数人买这些餐具都是为了省事，使用完后就会被随意地丢弃掉，对环境造成了很大的污染。
因此，在进行断舍离的时候，建议不要再囤积这些物品， 可以购买可重复使用的餐具，既环保又健康。
NO.4超市赠品
超市赠品是指那些为了吸引顾客而赠送的商品，如购物袋、餐具等。这些赠品往往质量不高，而且一般人都是因为看中了赠品才去购买的商品， 而不是因为真正需要这个商品。这样的消费方式不仅浪费金钱，也浪费资源。
因此，在进行“断舍离”的时候，建议不要再囤积这些赠品。
NO.5空瓶子
空瓶子也是很多人容易囤积的物品，尤其是那些看似很有价值的瓶子，如玻璃瓶、塑料瓶等。 但事实上，这些空瓶子大多数都是不会被使用的，最终只会占据空间。
建议大家适量地保留一些空瓶子，过多则会变成垃圾，建议不要再囤积太多空瓶子了。
NO.6无用的数据线
随着科技的发展，电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，随着电子产品的普及，我们也会发现家中堆积了很多无用的数据线。
这些数据线有的已经损坏，有的根本就没有使用过，长时间堆积在家中会占据很大的空间。如果你家里有这种情况，建议及时清理掉这些无用的数据线，不仅可以节省空间，还可以减少家中的杂物堆积。
NO.7破损的碗和盘子
碗和盘子是我们日常生活中必不可少的餐具，但有时候，我们会因为不小心掉落或碰撞而导致碗和盘子破损。这些破损的碗和盘子虽然看似无关紧要，但事实上，它们会给我们的健康带来隐患。
破损的碗和盘子容易滋生细菌，如果不小心使用，可能会导致食物的污染，影响我们的健康。此外，破损的碗和盘子在使用时也容易割伤我们的手指，不但影响了我们的生活质量，还可能影响我们的用餐体验。
【第二章】囤积物品会产生的坏影响>>>影响心情
生活中，我们会面临很多压力，不管是工作上的压力还是生活上的压力，如果家里杂乱无章，堆满了各种物品，空间变得狭小拥挤，那么我们的心理也会受到影响， 我们会感到焦虑、烦躁、无所适从，这些情绪会进一步影响我们的生活质量和身体健康。
>>>影响使用效率
再者，过多的物品堆积在一起会造成空间的浪费， 这样我们在需要寻找某一物品时，就需要花费更多的时间和精力去翻找，这无疑会影响我们的效率和工作质量。
如果家里空间太小，在寻找和使用某一物品时，我们还可能会打翻其他堆积在一起的物品，这不仅浪费了我们的时间和精力，还可能造成其他物品的损坏。
>>>影响生活质量
生活中，环境对我们的影响是巨大的，如果我们身处于杂乱无章的环境中， 那么我们的思维、情绪和行为都会受到影响。因此，断舍离的目的是要保持环境的整洁和舒适，让我们的生活质量得以提升。
相反，如果我们家里堆满了各种物品， 那么我们的生活空间就会受到很大的限制，这样的话，我们就无法享受到高质量的生活，也无法体验到生活的美好。
【第三章】如何清理掉囤积的多余物品？第一步：整理
为了让家中的物品更加整齐美观，我们可以先对家中的物品进行一次整理，将不需要的物品扔掉，或者捐赠给有需要的人。同时，我们也可以考虑将一些常用的物品放在一起，方便使用。
第二步：清理
在清理的过程中，我们需要注意，不要轻易地扔掉任何东西，尤其是那些看起来很有价值的物品， 先认真评估它们的价值和使用频率，如果确实不需要，就可以考虑捐赠或扔掉。
对于已经损坏或者过期的物品，我们也需要及时处理掉，不要再因为它们的价格昂贵而不想丢弃。 如果不想扔掉的话，可以尝试将它们进行修复或改造，本来已经坏掉的东西就能变成新的，既省钱又环保哟~
总之，家中囤积过多东西是一个普遍存在的问题，造成杂乱无章的环境影响我们的生活质量和健康。通过整理和清理，我们可以让家中更加整洁美观，同时也可以减少对环境的污染。
在进行“断舍离”的过程中， 我们可以选择一些有价值的物品进行保留，但一定要控制数量。不再需要的物品，我们可以及时清理掉，并可以通过捐赠或出售等途径让它们得到更好的利用。
