“老婆,我在网上选了很多关于胎教的音乐。你有时间可要多听哟。”准爸爸小张对老婆炜炜说。
“老公,我听别人说给胎宝宝做音乐胎教有讲究的,不能乱来。我们还是了解清楚再进行。”孕妈妈炜炜。
现在很多准爸爸准妈妈为了孩子不输在起跑线上,从孩子在肚子里就开始着手胎教。适合胎教的音乐,能使孕妈妈心旷神怡、浮想联翩,产生良好的心境,并通过母子间的心电感应把这种信息传递给腹中的胎儿,从而令胎儿健康发育。
通过健康的音乐刺激,不但孕妈妈从中获得安宁与享受,分泌酶和乙胆碱等物质,发送胎盘供血状况,同时使胎儿心律平稳,对胎儿的大脑发育进行良好的刺激。
和谐悠扬的音乐还可以安定孕妈妈的心率和呼吸频率,给胎儿创造一个平静的环境;同时,优美动听的乐曲对胎儿听觉神经器官能产生良好的刺激,能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,能较好地改善和加强胎儿的大脑皮层及神经系统的功能。
上面孕妈妈炜炜的话说得有一定道理,美妙的音乐对人体有益,为了让宝宝出生后能健康成长、聪明伶俐,许多家长都进行音乐胎教。但有关资料专家显示,错误的音乐胎教对胎儿不好。为了孕妈妈和胎宝宝好,这些音乐胎教误区,准妈妈们要避开。
常见的音乐胎教误区有哪些呢?
(1)给胎儿听节奏较快音量较大的乐曲
音乐的曲调、节奏、旋律、响度的不同对孕妈妈和胎儿产生的效果也不同。音量较大、节奏紧张激烈、声音刺耳嘈杂的音乐,可使胎儿躁动不安。
太快的节奏会使胎儿紧张,太大的音量会令胎儿不舒服。因此,节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。
如果音乐的音量放的较大,这会引起胎儿的躁动不安,长期下去,胎儿体力消耗太大,对胎儿发育不好。因此孕妈妈最好选择一些柔和轻缓的音乐。
(2)随意购买胎教传声器
市面上关于胎教的产品很多,准妈妈应购买经过卫生部鉴定、能保护胎儿耳膜的传声器。
胎教传声器放在孕妇的腹壁胎儿头部相应的部位,音量的大小可根据成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度,就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。
(3)给胎儿听音乐的时间过长
有的准妈妈听说音乐胎教好,就从早到晚的放音乐,其实这样的做法是不科学的。
胎教音乐不宜过长,5~10分钟的长度是较适合的,超过这个时间,胎儿的听觉神经和大脑会疲劳,反而起到不好的作用。
(4)在腹部播放音乐
音乐灌输法是音乐胎教方法的一种,但是这一方法的实施要特别注意。将音乐播放器直接放在孕妇的腹壁上时,如果音量过大,即使你听起来不大,但由于离胎儿太近,会影响甚至伤害婴儿的听力。
所以,给胎儿听音乐应使无磁胎教传声器,音乐频率范围在500~1500赫兹。胎儿每天睡眠的时间较长,直到9个月以后,醒着的时间才逐渐变长。
我们在给胎宝宝听音乐时,应考虑到他可能刚醒来不久,音乐声的力度不宜过大,因为力度愈大就愈易增加音乐的紧张度。
音乐胎教有哪些方法?
(1)母唱胎听法
准妈妈每天可以低声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲或戏剧以感染胎儿。哼唱儿歌也是完全可以的。
唱时心情舒畅,富于感情,如同面对亲爱的宝宝,倾诉一腔柔爱,准妈妈在哼唱时要凝视于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿得到美乐的享受。
这是最简便易行的音乐胎教方式,适于每一个准妈妈采用。
(2)母教胎唱法
胎儿虽具有听力,但毕竟只能听不能唱。准妈妈要充分发挥自己的想象,让腹中的宝宝神奇地张开蓓蕾般的小嘴,跟着你的音乐和谐地“唱”起来,当准妈妈选好了一支曲子后,自己唱一句,随即凝视胎儿在自己的腹内学唱。
可先将音乐的发音或简单的乐谱反复轻唱几次,如多、来、咪、发、索、拉、西,每唱一个音符后等几秒钟,让胎儿跟着“学唱”,然后再依次进行。
本方法由于更加充分利用了母胎之间的“感通”途径,其教育效果是比较好的。
(3)音乐熏陶法
有音乐修养的人,一听到音乐就进入了音乐的世界。情绪和情感都变得愉快、宁静和轻松。准妈妈每天定时欣赏一些名曲和轻音乐,如,《春江花月夜》《江南好》等传统乐曲施特劳斯的《春之声》圆舞曲等等。
准妈妈在欣赏音乐时,要沉浸到乐曲的意境中去,如痴如醉,旁若无人,如同进入美妙无比的仙境,遐思悠悠,以获得心理上、精神上的最大享受和满足,当然就可以收到很好的胎教效果。
(4)音乐灌输法
这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。可将耳机或微型录音机的扬声器置于准妈妈腹部,并且不断地移动,将优美动听的乐曲源源不断地灌输给母腹中的胎儿。每天重复2~3次,每次20分钟左右,一次播放2~3支乐曲。
孕妈妈注意音量不宜过大,时间不宜过长,以免胎儿听得过分疲劳。
(5)朗诵抒情法
在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时,朗读诗或词以抒发感情,也是一种很好的音乐胎教形式。科学胎教主张,在一套音乐胎教当中,器乐、歌曲与朗读三者前后呼应,优美流畅,娓娓动听,达到有条不紊的和谐统一,具有很好的抒发感情作用,能给母子带来美的享受。
适宜准妈妈采用的音乐胎教方法还有许多,每一位准妈妈可以根据自己的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。
温馨提示 :别以为音乐胎教只是准妈妈的事。胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声及唱歌声正是以低频调为主,因此,准爸爸是音乐胎教中的最佳的音乐胎教老师。