高血压与2024#国医的精诚力量##中医式生活#

控制血压在舒适的范围，不仅仅靠服药。掌握好几个影响因素，保护自己的血压在舒适区。

【五运六气】

每年的1月20日左右，都是一个关键的节点，一年中最后一个节气，也是对人体健康影响很大的节气。大寒之后，运气就换了！

大寒之后，第二年的第一个运气是厥阴风木，高血压症状往往会加重。那么高血压患者此时的正常反应主要是哪些呢？我们一般怎么预防呢？

1.留意一些症状

当头晕累计到一定的程度，马上就会出现第二个反应——呕吐，出现呕吐的患者，我们一定要做好就医准备，头晕后呕吐，这个是高血压最危险的时候，很有可能是脑梗阻，或者脑中风的前兆。

2.注意“宿疾”

也就是既往没有完全痊愈的健康问题。哪一类人需要注意？

这类患者其实平时就很随意，随意停降压药，随意吃降压药等。体内已经积累了一定的病理基础，当自然界的风气达到旺盛，体内就会感应，容易中风，或者高血压加重。

3.处于感染状态

当高血压患者经常处于感染状态，体内的风气“蠢蠢欲动”，也很容易出现问题，或者是感冒长期治疗不愈，或者是引发身体的高血压。

【一点来自中医的建议】

1.“祛风”

一般都是吃中药第二天血压就降了，基本上吃上几天就维持正常了，然后再通过补虚的方法，几个回合下来就稳定了。可以从养生入手，

比如有些患者体质偏热的，可以考虑菊花，用来清理肝风；

有些患者容易出汗，可以选择桂枝汤；

气虚的患者，动不动就感冒，也可以吃玉屏风散，切记不要自行服用玉屏风散，如果药不对症，吃了血压还会升高；

可以选择一些平性的药物，如天麻之类的药物，大多数人在大多数情况下，都可以用来吃吃，搭配不同中药，放在汤里煲一下，对不同类型的高血压也是很有帮助的。

提示：身体不适，必须及时就医。