有小伙伴好奇我的抓饭是怎么做的， 马上安排分享！ 多做了一些，这样可以吃一整天！哈哈哈哈 早餐：素抓饭➕包菜沙拉➕红茶➕芭乐。 配叶：粉霜绣线菊。 —————————— ✏️关于素抓饭： 1⃣️小锅子里加入适量的抓饭长米，加入大约两倍的水，煮开。煮开后搅动下，转小火。 2⃣️煮米饭的时候，半个洋葱切丁；一根胡萝卜刨丝；半根西葫芦切丁；一个彩椒切丁；压两瓣蒜；一串小番茄对半切（或一个番茄切丁）。 3⃣️等到米饭已经要把水吸干的时候，关火，冲洗下米饭，再滤掉多余的水分，备用。 4⃣️热锅加油，放入蒜末和洋葱丁，炒到边缘稍为焦黄后加入西葫芦丁。 5⃣️西葫芦丁炒软后加入胡萝卜丝炒软。 6⃣️再加入番茄和彩椒，炒到所有蔬菜都变软。 7⃣️加入米饭，拌匀后加入盐、姜黄粉、paprika、肉桂粉、一点肉蔻粉和孜然调味。 8⃣️全部拌匀后转小火，盖上锅盖，焖煮5-8分钟。 9⃣️开盖后拌匀就可以吃啦。 最后加点辣椒丝装饰下，吃起来更有食欲哦。