周末的意义是排浊，排掉一周的疲惫，重新找回自己的精气神！到了周末，我们应该将生活调成独属于自己的频道，恢复能量，滋养自己的身心！ 中医认为：天地之间，自然能量是大补，它远远超过人参，鹿茸。你花几万元去买野山参吃，还不如体验一个礼拜，到自然环境中充充电。