想要爱人和被人爱，一定要有强大的内心，这种强大在于，不害怕展露自己的脆弱，相信对方会照顾你的脆弱。如果你的内心不够强大，两个人一旦发生矛盾，你就会认为对方不爱你，为了保护你的脆弱，就开始和对方产生对抗，不断愤怒、咒骂甚至是攻击，感情自然就不会好。 这种心态在那些成长经历不是很好，缺乏原生家庭关爱的人身上更容易产生。而愤怒的语言和伤害的行为，其实都是在否认自己的过往，在自我对抗的过程中找寻自己值得被爱的证据。 所以为什么很多人发生矛盾，动不动就要吵架，攻击对方，甚至提分手，本质上他们只是需要被爱，但不知道怎么去表达。当你有不好的感受，看到自己的脆弱，并且勇敢表达出来“你这样说我，我感觉很难过，因为我不是这样想的...”更直观的展露自己的内心反而更容易让对方给到你关爱。 #记录我的2024#