为什么有的人总是揪着对象的过去不放？ 这两天有两个过来咨询的女生让我印象特别深刻： 一个跟我说发现老公以前写的日记，他那个时候对前女友的感情太好了，做了各种浪漫的事情，但他却没对自己做过，这个女生感觉很受伤，怀疑老公跟她结婚是凑合过的； 另一个跟我说男朋友之前送前女友很多礼物，其中有很多十八禁的，颠覆了她对男友的认知，觉得太恶心了接受不了。 如果只是简单的来一句“他的过去你又不在，你为什么要纠结呢”，她们不会在心里接受的，因为她们自己知道这个道理。所以揪着不放的主要原因在于以下几点： 表层原因：控制欲太强 她们在跟对方相处的过程中，所处的位置是偏高的。她们本能的认为对方的想法和行为应该符合自己的预期，一旦发现这种不受自己控制的事情，就会不习惯从而抓狂； 中层原因：认为对方价值偏低 内心并不认可对方的价值，觉得跟对方在一起是自己亏了，所以对方必须通过其他地方的付出来弥补差距，比如提供情绪价值等。那么在发现对方提供的价值居然不是他的全部，自然就会产生不满； 深层原因：不够自信 她们表达的重点都是伴侣对前任做了什么事情，包括送前任十八禁礼物的那个，其实都是在表达伴侣对前任是更迷恋的，感情更深的。这样想是在否定自己的价值，认为自己不够好，伴侣才没有这样对自己，为了避免自我否定的痛苦才揪着对方的过去不放。 揪着对方的过去不放并不能解决自己产生的这些问题，而是得向内探索，多问问自己，自己好不好需要对方来评定吗？跟对方在一起只是看重提供的价值，而不是欣赏他吗？两个人相处你真的能控制一切吗？ 搞明白了，就知道该怎么做了。 #万能生活指南##2023年度创作挑战#