婚姻里产生矛盾的很大原因在于，两个人没有真正理解对方的状态。 悲观的那一方，会因为生活中出现的突发状况，联想到很多可能会导致的不好结果，于是变得焦虑、 不安，然后把这种情绪发泄在伴侣身上。而乐观的那一方会因为不想爆发冲突，于是解决问题或者转移目标试图平复对方的焦虑。 两个人都是站在自己的角度在思考问题，如果悲观者能够明白，自己的担忧产生的焦虑是一种可控的事情，相信对方也愿意跟自己分担，那就可以心平气和地去沟通，然后缓解自己的焦虑。如果乐观者不是想马上避开冲突，而是真正体会到伴侣内心不安的精神状态，就可以找到解决现状更好的方式。 理解对方的状态，在沟通相处的过程中，两个人才会关系更紧密，婚姻中发生的问题也就很好解决了。 #2023年度创作挑战#