“万能”美容方—南烛煎#论道岐黄##国医的精诚力量##中医式生活#

北方有佳人，南方有南烛。

认识一下古籍里的南烛。

【性味】酸；涩；性平。

【归经】心；脾；肾经。功能主治：益肠胃；养肝肾。

【功效】主脾胃气虚；久泻；少食；肝肾不足；腰膝乏力；须发早白。

【植物学背书】

南烛，又名南天烛，乌饭树(Vaccirnium brac- teatum)杜鹃花科常绿灌木，叶卵叶或椭圆形，互生，酸涩无毒。

【传说】江淮一带，每于寒食节用叶煮饭，即为乌饭。民间认为吃乌饭可以强筋益气，轻身长寿。其果呈球形，浆果，成熟时紫黑色，味甜，可食用。

【中医古籍背书】

1.南烛煎(《圣惠方》)

功效:黑发美颜，轻身明目。

主 治:面色早衰，头发早白，体肥胖而目不明或视力减弱者。

【解读】之所以说南烛万能美容，所有过了35岁的007，996，985，211，谁不是又丑又胖，头晕眼花，尿酸，血脂，血糖，血压，没有不高的，为了碎银几两，辛苦半生。久坐都可以成为“猝死”的原因，为什么不从老祖先的智慧之中找到一丝丝光亮。鲁迅笔下的光，大抵如此。

【制作】南烛树(春夏取枝叶，秋冬取根皮，细锉)2500克，清水5000克，慢火浓煎，去滓，净锅慢火煎如稀饴(饴糖状)，瓷瓶盛之。每次温酒10毫升兑服南烛饴一匙(约10克)，日三服。久服可轻身明目，黑发驻颜。

2.乌饭美容却老方(《本草拾遗》)

功 效:益颜色，坚筋骨，变白发却老，

主 治:未老先衰，面色衰败，行走无力，早生白发等衰老征象。

配制:取南烛茎叶捣碎(或用柿叶)，渍汁浸粳米，九浸九蒸九曝，米粒紧小，黑如璧珠，袋盛。吃时，用此米作饭，一日2~3次。此饭道士常食，称出自太极真人，其味香甘。茅山道士常作此乌饭，称为“仙家服食之法”。

【注】作为古籍的搬运工，搬出有意义的美容方，以飨读者。

【提示】请务必在专业人士指导下获得，比如药店购买。野外采摘，存在混淆风险。