最近在减脂，分享一款我减脂常吃的食物，做法巨简单，味道一定能超出你的预期，如果给你好吃的减脂餐，我想每个人都是瘦子 1⃣️料汁:蒜末，生抽，鸡精，蚝油，辣椒面，少许清水搅匀备用，用不粘锅最好，锅底铺上金针菇，再把豆腐铺上去，淋上料汁，盖盖焖煮即可