为什么不能任由孩子哭泣,让他自己冷静下来❓
当孩子情绪强烈时,若是任由他哭泣,只想让他自己学着冷静下来,是一个非常❌错误的做法。
孩子陷入“情绪风暴”时,大脑会快速分泌紧张激素,但此时的孩子还不懂得退缩,不会自我调节,不会分析事态,更不知道如何控制局面。在这种情况下,紧张激素快速分泌,不受节制,紧张感变成如毒药般可怕👇👇👇
➡摧毁大脑结构中至关重要的神经元✅引发记忆障碍✅破坏学习能力
➡破坏孩子尚未成熟的大脑神经系统✅难以控制情绪✅缺乏抗压能力
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⚠️请注意,把孩子扔在一边,让他独自面对情绪暴风雨,最终他也会安静下来,但是千万别以为他就此学会独自处理情绪,他停止哭泣,只是因为身体出于保护机制,本能地压制情绪,但未来他会更加难以应对情绪问题‼
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❓面对孩子哭闹,我们可以怎么做
1⃣用温和的语言或者肢体接触安抚孩子
✅妈妈陪着你
✅你需要妈妈帮你做些什么
💡允许孩子发泄情绪,和孩子建立“连接”,比阻止孩子哭更管用
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2⃣教孩子识别情绪
✅小朋友没经过你的同意就把玩具拿走了,你感到很生气是不是?
✅妹妹破坏了你好不容易搭好的积木,你肯定气疯了,要换做是我,也会很生气的。
💡一旦导火线被摘除,应激激素皮质醇的分泌立马下降
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3⃣提出缓解矛盾的方法
✅让孩子说出自己的感受,用语言表达自己的意见。
✅可以教他做深呼吸,也可以允许他使劲跺脚或者捶打枕头。
💡帮孩子练习用积极的方式来表达情绪。
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❤下一次发火之前,不妨想想这句话:
孩子最不可爱的时候,其实正是他们最需要爱的时候。
书籍📚:《儿童自然法则》