去戴牙套这件事情真的困扰了我很久！因为自己凸嘴严重自卑了许多年，但是又总觉得钢牙不好看也怕遇到牙套脸、黑三角、牙齿白斑等问题，怕被大家嘲笑TT但是考虑很久在大家的鼓励下，半年前鼓足勇气戴上啦！ 不过这么久了，我拍照基本上都不敢咧嘴笑🥺🥺怕一口熠熠生辉的钢牙和参差不齐的牙齿太难看了🥲🥲 不过我近期发现才半年牙齿真的有齐一点诶！不枉我的精心护理，牙齿的颜色和状态比预想的好也越来越健康好看～我终于敢露齿大方微笑啦^ ^ 从戴上牙套的那一瞬间开始，冲牙器、正畸牙刷、含氟漱口水、含氟牙膏、咬胶就成为标配， 当然也踩过不少🕳，好多正畸好物都是自己实用总结 🌟含氟牙膏 因为自己怕出现黑三角的问题出现的主要原因清洁不到位产生的牙结石，之前是复诊的时候定期涂氟或者在家涂氟，但是难操作也麻烦，果断选择了含氟量高达1460ppm的牙膏替代涂氟，回购了好几次恐龙医生奥拉氟牙膏，奥拉氟比普通氟的优势在于能够快速包裹住牙齿固齿形成保护层，建议使用含氟牙膏刷牙之后要及时将泡沫擦干净避免下巴处长痘。 🌟含氟漱口水 单靠刷牙容易漏刷难清洁处，可以在每次刷牙后或吃东西后用含氟漱口水再次清洁!毕竟食物残渣卡在牙缝易菌群滋生引起牙龈炎，建议大家准备一个家用漱口水再准备一个便携式漱口水出门在外也能用到。 🌟正畸牙刷 普通牙刷是清理不到被托槽挡住的牙齿间隙，用更贴合托槽的x形正畸牙刷可以刷出来很多脏东西，但还有一些用牙刷难以接触的牙齿内侧、托槽牙缝、骨钉等这些清理不干净的地方，需要用到单束尖头牙刷+牙缝刷 🌟正畸保护蜡 刚戴的时候每次都被钢丝或者托槽刮的痛不欲生，都要靠它来拯救！是钢牙er的压箱宝贝！！把它揉成一团粘在刮嘴的地方就好啦～ 🌟咬胶 预防牙套脸！一定要多多咀嚼～目前一直没有出现牙套脸多亏了它嘿嘿～ 希望能给正在正畸或者即将要正畸的小伙伴们一点帮助～大家有关于正畸的困惑或者分享可以在评论区留言哦～大家一起来讨论一下🥰🥰