感觉酸种面包越做越好了[偷笑R]。 做了一个黑麦粉亚麻籽欧包，切片后烤一烤，抹上喜欢的肉桂巴旦木酱。 配上沙拉，好舒服呀。 早餐：玉米橘柚沙拉➕巴旦木拿铁➕蒸鸡蛋。 配花：姜花。 ——————————— ✏️关于玉米橘柚沙拉： 1⃣️生菜洗净掰小块，滤掉多余水分。 2⃣️胡萝卜去皮后切小块。 3⃣️玉米剥粒后焯熟，关火前，加入胡萝卜块，烫一烫后滤掉多余水分。 4⃣️橘柚对半切开后，从一边剥开，取出果肉。 5⃣️沙拉盘里加入生菜，铺上放凉的玉米粒和胡萝卜块。再加入橘柚肉、稍微捏碎的feta cheese和一点jalapeño 辣椒圈。最后淋上蜂蜜芥末沙拉酱，就可以享用啦。