军人跑步量大，为何很少受伤？原因有5点 军人每天跑步且跑量较大，但却很少受伤，原因有5点：年轻身体好、科学训练体系、强大体能、充分准备和放松、有力的后勤保障。而普通跑友容易受伤，是因为缺乏科学训练、没有充分准备和放松、没有有力的后勤保障等因素。
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