318路上让了好几辆救护车，折多山下山时遇到大型车祸现场 发动机撞的稀巴烂，前排挡风玻璃全碎，车上人已被救护车拉走。 老西藏提醒新手司机： 318上山路段双车道，下山只有一条道！ 车速低于60请走最右侧爬坡车道，不要给后方造成困扰。 不要轻易压越黄线！尤其是弯道！ 不要当大聪明，一切以安全为前提。 关于第一次高反： 希望大家在上海拔2-3000后就减少运动幅度，不要激动，注意保暖，每个人情况不一样，及时观察身体变化。 1.出现头疼时，戴好帽子，减少动作幅度 2.发现胸闷时，少量吸氧约3-5次深呼吸，血氧浓度可恢复正常，即停止吸氧，不要依赖，让身体慢慢适应高反 3.手脚冰凉时，大多数是因为衣服单薄，及时添加衣物保暖，不要开暖空调，容易缺氧 4.观察嘴唇，发紫时 吸氧/喝酥油茶/吃甜的食物；发黑时就很严重了，保持吸氧，补充葡萄糖电解质。 暂时就想到这么多，再想起再补充。