感染新冠后，对人体免疫系统的损耗，是会随着时间推移可以恢复的，并非永久性损伤。 正常应该会在6-9个的时间里恢复。 但这里主要问题在于，新冠病毒往往是5-6个月会来一波。 假如完全不做个人防护，那么有较大概率容易半年就感染一次新冠。 这等于说，你好不容易才从上一波感染中，恢复过来，然后又感染一次，免疫系统又陷入损耗。 长期短时间内重复感染，就会让人体的免疫系统处于一个长期持续损耗的过程，这会不会有什么后果，其实目前全世界都还缺乏足够的研究和认知，没有人知道会不会有什么严重后果，可能人体能慢慢适应，也可能日积月累后，其中有一小部分人出现很严重的后果，变成比较严重的长新冠。 我们在面对未知的时候，最好还是多一些敬畏之心，不要把自己的健康，寄希望于“侥幸心理”以及“概率”身上。 再小的概率，落到自己头上，那就是无可挽回的后果。 所以，预防永远是性价比最高的方式，而不是等事情落到自己头上才后悔。 戴口罩仍然是现阶段性价比最高的个人防护方式。 现在不单单是要防新冠病毒，还要防RSV、流感、肺炎支原体等其他疾病。 这也是为什么，最近各地都在开始呼吁大家戴口罩。 多感染几次流感，RSV，新冠病毒，并不能让你身体免疫力变好，只会损耗你的身体。 少感染几次流感、RSV，新冠病毒，也不会让你免疫力变差，只会让你免受疾病折腾。 少生病对身体好，是一个很朴素的道理。 不应该被这个魔幻时代，扭曲成得“多生病才好”。 那些整天说“免疫债”的，按照他们免疫债的说法，多生病才好，他们自己怎么不去“多生病”？ 同时，我也要强调一下。 我们面对新冠病毒，不要过度恐慌、也不要过度轻视，保持一个理性的平常心态度应对即可。 我们做好个人防护，不是为了永远不感染，更主要是为了拉长两次感染的间隔时间，最好能把两次感染间隔时间拉长超过9个月时间，这样人体免疫系统整体就能负担得起这样的损耗。 我们要避免短时间内频繁重复感染，避免短时间频繁生病。 身体健康，永远是最宝贵的财富。