INFJ15236｜分享

bot好，提出一些关于infj如何尝试控制自己的劣势se，我个人的一些想法和建议：

se劣势是infj的主要痛苦来源。平时se过低时常拖延，精神状态低迷时se失控很容易冲动购物。

平时infj很容易沉迷于自己的nf之中，nf循环，太不去在乎些细节实感。所以infj最好尽量在平时去关注些自己喜欢的花鸟天云的视觉听觉嗅觉，防止se压抑过久导致的失控。

最好平时学习如何输出的技能和实力。

如果出现se失控状态：

心情低落时，se一般是作为自己补偿、调节的应急下的被动措施，并不是解决问题的核心原因。我一般会尝试先转移自己的注意力，放在平时所积累的se上（能实现感受到的东西），再去试图换个角度看这个问题。

#infj##mbti#