INFJ15156｜提问

bot好，都说infj们很矛盾拧巴，想知道由于矛盾而造成的焦虑和抑郁大家都是怎么解决的呢？

苯人尝试过转移注意力的方法感觉不太凑效..我看有人说infj们大部分会焦虑一下下然后会很快调整过来，不知道是不是真的，

#infj##mbti# ​​​