童年滥用的寒凉，迟早会报复身体

最近咳嗽的小患者很多，很多家长疯狂地给小朋友用雾化，打点滴……炫那些清热解毒口服液，某地兰，某黄连……

药物本身没有任何问题，是家长用错了，方向反了，南辕北辙，事与愿违。

【中医说】

以上错误的方法，中医叫做“滥用寒凉”，这种失误的治法，导致孩子的正气被打压，无力抗外出，导致邪气长期停留体内，患儿的身体从此转为伏邪难透、半生半死的格局，从而为后续出现的一堆奇奇怪怪的后遗症埋下了伏笔。 

这些后遗症的周期长短不等，有的会集中爆发在青壮年时代，这个时期患者机体自身的能量旺盛，容易出现“上火”症状，也容易出现寒热往来、正邪交争的状况，常见有急性白血病、淋巴瘤、 肺结核、甲亢、红斑狼疮、过敏性哮喘、溃疡性结肠炎等疾病。

除了滥用药物，还有哪些不当的日常行为？

1.过度保暖与避寒。

中医常说，顺应自然，健康的自然环境，是冬冷夏热。父母们总担心自己的孩子过冷或者过热，冬天的时候，天天开空调，使得室温在20度以上，冬不藏精，则阳气受损；夏天时，天天让室温在20度以下，阳气因此慢慢被损耗。

2.打开冰箱门直接吃冷饮。冰箱的存在，让儿童从小就接触各种冷饮、生冷水果，脾胃大量受寒。冰箱没错，加个儿童锁即可。

3.食物本身寒凉，一味给孩子补充寒性食物，导致孩子脾胃受伤爱生病。比如大多数水果，大多数海鲜。

4.运动过少

与自然接触过少，不利于阳气的生发于促进，属于“不接地气”。

5.知识量负荷

从中医角度看，神经系统属于肾阴，属水，需要能够收藏才能把阳气储存起来，相当于把电池能量储存起来。可是过早让儿童接触大量杂乱的知识，使得大脑处于过度兴奋状态，会透支孩子的肾阴，让阳气收藏乏力。再加上本身阳气虚寒，就会导致多动、亢奋、难以集中精力、难以入睡，或者晚上盗汗、蹬被子、睡眠不稳；以及各种真寒假热的“上火”等。

6.睡眠过晚。儿童睡眠过晚引起体质变差的危害最为严重！

【中医方法】

1.远离以上六点不良习惯

2.有病及时就医，不要乱用药。

3.可结合“捏脊”推拿手法，通过刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背俞穴，达到调整阴阳、调和气血、恢复脏腑功能的作用。方法是，两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进。由尾骶部捏到枕项部，重复5-10遍。#论道岐黄##国医的精诚力量##中医式生活#