脂肪在中医看来就是一坨痰湿，所以要想减肥，要想化解肝上的脂肪，只要化痰湿就可以了！

怎么化呢？有一个方子——降脂减肥汤。这个方子不但可以减肥，还能化解脂肪肝，并且对高血压、高血脂都有相当不错的效果。话不多说，我们直接来看方子。

降脂减肥汤：泽泻20克、制苍术10克、炒薏米30克、冬瓜皮20克、冬瓜仁15克、黄芪15克、半夏5克、丹参15克、生山楂20克、仙灵脾18克、草决明15克、干荷叶6克、枳壳6克。把方名拆开就是此方的功效：降脂、减肥。