#解冻性情# #人生感悟# 最近情绪有些不稳定，主要源于三大困扰：时间不够用，身体不够好，书读得越来越少。但归根结底，还是觉得自己书读得太少，且没有读好。所以，每有焦虑情绪，我都会找来一大堆书，关掉手机，关上房门，把自己一个人关在房间里，认真地读上半天书。有时候，会三五天，甚至一个星期。这样做，虽有临阵磨枪之嫌，但效果却往往是立竿见影的。