宝宝出牙期尤其是宝宝晚上还跟明天要上班的爸爸妈妈睡，那夜里大家都别睡了。夜里睡得好好的，突然就哭起来，小脸憋得通红，口水流得哪儿都是，小手还不停地往嘴里塞，模样是让你又心疼又无奈。

妈妈们首先得知道，宝宝出牙的时候，牙龈会痒痒的，不舒服，所以夜里容易醒，醒了就哭闹。宝宝这是在用自己的方式告诉你，“妈妈，我牙龈痒痒，不舒服！”这个时候，妈妈得用点小妙招，帮你的小宝贝缓解不适，一起度过这段“牙牙乐”。

别担心他会睡不好影响长身体，这是正常的，每个宝宝都会经历这个过程。咱们要做的，就是想办法让宝宝舒服一些。

试试这些小妙招：

1. 冷敷：给宝宝的牙龈上放个冷的牙胶或者湿毛巾，冷感可以缓解牙龈的不适。

2. 按摩牙龈：洗干净手，轻轻按摩宝宝的牙龈，这能让宝宝感觉好一些。

3. 分散注意力：白天多陪宝宝玩，让宝宝累一点，晚上可能会睡得更香。

4. 调整饮食：给宝宝吃一些硬的食物，比如磨牙饼干，帮助缓解牙龈压力。

5. 保持耐心：宝宝哭闹的时候，妈妈要有耐心，多抱抱，多哄哄。

还有几个小贴士：

- 观察宝宝：如果宝宝哭闹得特别厉害，或者有发热的情况，最好咨询一下医生。

- 保持规律：尽量让宝宝保持规律的作息，这样有助于宝宝睡得更好。

- 营造舒适环境：宝宝的房间要温暖、安静，光线不要太亮。

- 妈妈也要照顾好自己：宝宝出牙期，妈妈可能会比较累，记得也要照顾好自己，适当休息。

每个宝宝都是独一无二的，可能需要不同的方法来安抚。多尝试，找到最适合你家宝宝的方法。出牙期虽然难熬，但也是宝宝成长的标志。一起加油，陪宝宝度过这个时期。相信不久，你的宝宝就能露出可爱的小牙，对着你笑啦！