好用食疗食养方分享

【腹部瘀积，吃熟白萝卜】

经历过了炎夏酷暑

转而到了秋高气爽的季节

容易出现中焦瘀滞的情况，

如色发黄、长斑等，

建议吃煮熟的白萝卜，

每天吃一块，可以代谢出中焦的垃圾，

从而改善腹胀、积食、乏力等情况。#赵鉴秋小儿推拿##宋飞中医育儿##萌娃养成记##育儿知识##育儿##健康养生##健康##宝宝辅食##中医养生##美食分享##不可辜负的美食#