INFJ14803｜提问

bot早上好！投喂空气！

我是眉毛有个老头朋友，我们是一个班的留学生，放暑假回来后他经常说自己感到焦虑，我问他为什么会焦虑他说他也不知道。他本来很瘦现在比我刚见到他的时候又瘦了，我很想帮他但是不知道怎么做，想问问老头们有没有什么建议。

以下是根据他的描述可能造成他焦虑的原因👇🏻

1.放假在家里过得很舒服回来有些不适应

2.对学业感到恐惧害怕自己做不好

3.还没开始总会先考虑最坏的结果（不管什么事情）

拜托了！老头们！（跪下

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