为人父母，也许我们曾经也是那个被扫兴、被泼冷水的孩子，愿我们在陪孩子长大的过程中，能一边治愈自己，一边温暖孩子。 换种表达方式，做个不扫兴的父母，是我们能给孩子的蕞大的精神财富[红色心形R] · 1⃣“我理解你” 🔶当孩子闯祸了、发脾气、哭闹，很多父母的第一反应往往是： 🚫不要哭了好吗？哭就不是好孩子！（指责） 🚫我数三下，再哭妈妈就不要你了！（吓唬） · 🌟蒙氏育儿有一句经典语录，“Allow all feelings,not all behavior”。理解孩子不是对孩子所作所为的纵容，而是承认孩子的情绪和感受 ✅我知道你很难过 ✅你因为吃不到糖果有点生气了，我理解 🔶这种被认可和接纳的感觉，才能真正推动孩子做出改变 · 2⃣“我就知道你可以” 🔶尤其是孩子面对困难挫折，挑战成功之后，比起“你真棒”这类敷衍式表扬，这句话可以让孩子感受到来自父母无条件的爱和信任 · 🔶心理学著名的“皮格马利翁效应”：人在不知不觉中会接受身边人的暗示。对孩子来说，这个人就是父母。✅你相信孩子有多好，孩子就会表现得有多努力 · 3⃣“你自己来选择” 🔶父母给孩子提供选择，就是在鼓励孩子独立思考，培养他成为一个有主见、有责任感的人 ✅睡觉穿哪件睡袋？节假日去哪里玩、餐厅点菜，都可以问问孩子的意见 🔶别小看这些事，不仅可以培养孩子的独立思考能力，对孩子自信心的建立也十分重要 · 4⃣“我在听” ✅“你能给我举一个例子吗？” ✅“对那件事你还有什么想说的吗？还有呢？” 倾听是和孩子有效沟通的前提，不会或者不知道倾听，也就不知道孩子究竟在想什么 🔶孩子感觉到父母的关注，会更愿意表达自己 · 5⃣️“你可以帮帮我吗？” 🌟3岁之后，孩子很喜欢当个小大人照顾别人： ✅“妈妈拎不动，你帮帮妈妈好吗？” ✅“谢谢宝贝的帮忙，有你就是不一样！” 🔶适当向孩子示弱，孩子反而更独立、有责任感。若孩子做得好，你再表达感谢会更加强化孩子的行为 · 6⃣️“我爱你” ✅当孩子遇到困难时：别怕，爸爸妈妈都很爱你，我们在你身后支持你！ ✅当孩子犯错时：妈妈很爱你，但是错了的事情就好好改正 🔶这样的话，是孩子安全感的来源，也是伴随孩子一生的底气[红色心形R]